Розовая лента стала символом борьбы с раком груди, олицетворяющим женственность, красоту и нежность. Во многих странах 15 октября здания и улицы подсвечивают в этом цвете, напоминая о важности заботы о женском здоровье. Рак молочной железы представляет собой злокачественную опухоль и занимает второе место по распространенности среди всех онкологических заболеваний, а среди раковых новообразований у женщин — первое.

При своевременном выявлении на ранних стадиях, рак молочной железы в 90-95% случаев можно успешно лечить. Поэтому крайне важно не игнорировать это заболевание и уделять особое внимание профилактическим мероприятиям. Одним из наиболее доступных способов профилактики для каждой женщины является регулярное самообследование молочных желез. Также начиная с 39 лет, женщины должны проходить маммографию с профилактической целью раз в два года, а в возрасте от 50 до 75 лет — ежегодно, если нет показаний для более раннего обследования. Маммографию можно пройти бесплатно по полису ОМС в поликлиниках СибФНКЦ ФМБА России.

Существуют определенные симптомы, при которых необходимо незамедлительно обратиться к врачу:

• боль в молочной железе без видимых причин, сохраняющаяся длительное время;
• уплотнения в молочной железе;
• изменение формы и размеров груди, отечность, деформация, асимметрия;
• деформация соска (чаще всего втяжение);
• выделения из соска;
• ямочка или впадина на молочной железе при поднятой руке;
• увеличение лимфатических узлов в подмышечной впадине или над/под ключицей;
• припухлость в области плеча или молочной железы.

Для минимизации риска развития заболеваний молочной железы важно:

• контролировать вес, уровень сахара в крови и другие эндокринные заболевания;
• избегать вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкоголем;
• правильно питаться и вести активный образ жизни;
• снижать уровень стресса, избегать недосыпания и эмоциональных нагрузок;
• защищать грудь от воздействия ультрафиолетовых лучей в солярии;
• не принимать оральные контрацептивы без предварительной консультации с врачом и обследования;
• ежегодно проходить осмотр у гинеколога.

Берегите себя и оставайтесь здоровыми!